(Foto de Jesús Guzmán Moya con Sony Cyber-shot DSC-T1)
Dices que lo que haces, ¿es peligroso?
lunes, noviembre 15, 2004
¿Peligroso?
(Foto de Jesús Guzmán Moya con Sony Cyber-shot DSC-T1)
Dices que lo que haces, ¿es peligroso?
Amnesia o Amaurosis Colectiva
Ayer hubo elecciones en Puebla y no cabe duda existe AMNESIA O AMAUROSIS COLECTIVA, triste pero hay que reconocerlo.
¿Existe tratamiento para la enfermedad de Alzheimer?
¿Necesitaremos neurólogo para el tratamiento de la amnesia?
¿Necesitaremos oftálmologo para el manejo de la amaurosis colectiva?
¿Existe tratamiento para la enfermedad de Alzheimer?
¿Necesitaremos neurólogo para el tratamiento de la amnesia?
¿Necesitaremos oftálmologo para el manejo de la amaurosis colectiva?
domingo, noviembre 14, 2004
Diabetes Mellitus tipo 2
Aprovechando el post anterior, vale la pena comentar algunos datos importantes sobre la diabetes mellitus tipo 2.
El primer dato de importancia es que en México es mucho más frecuente la tipo 2.
¿Cómo se hace el diagnóstico?
Es común pensar que el paciente con diabetes tipo 2 presenta clínicamente: polidipsia (mucha sed), polifagia (mucha hambre) y poliuria (orinar mucho). Pero, la verdad es que no es así. Este cortejo sintomático lo presenta el paciente que esta en descontrol crónico y grave.
La mayoría de los pacientes con diabetes mellitus tipo 2 no presenta síntomas en su inicio (hasta durante 10 o 15 años), quizás sólo el paciente menciona cansancio crónico y una historia de sobrepeso u obesidad.
¿Entonces? ¿Qué podemos hacer para efectuar el diagnóstico?
Mi consejo es ir a un laboratorio de análisis clínicos de confianza, una o dos veces al año y solicitar una determinación de glucosa en sangre, este estudio es muy barato.
La Organización Mundial de la Salud establece como criterio diagnóstico dos determinaciones en ayunas superior a 126 mg/dL tomados en días diferentes.
El problema más común que veo son pacientes que tienen una historia de determinaciones arriba de 100 mg/dL pero menores a 126 mg/dL durante varios años y los médicos no le mencionan la posibilidad del diagnóstico de diabetes mellitus tipo 2. En esas condiciones hay un segundo criterio diagnóstico que debe ser tomado en cuenta y esta fundamentado a través de la realización de una Curva de Tolerancia a la Glucosa Oral donde se efectúan determinaciones de glucosa en sangre en diferentes tiempos después de la ingesta de glucosa por vía oral (75 - 100 g). Se considera como diagnóstico cualquier determinación arriba de 200 mg/dL.
Ambos criterios diagnósticos deben tomarse en cuenta aún sin que el paciente presente ningún síntoma.
Ahora si tú quieres evitar la diabetes mellitus tipo 2 a pesar de que tener antecedentes familiares, debes mantener tú peso dentro de rangos normales.
Espero que estos datos les ayuden para tomar alguna decisión hacia el futuro.
La razón por la que hoy a nivel mundial se establece como día de la Diabetes es muy simple: dar a conocer que esta enfermedad tiene una alta incidencia a nivel mundial y que puede prevenirse.
El primer dato de importancia es que en México es mucho más frecuente la tipo 2.
¿Cómo se hace el diagnóstico?
Es común pensar que el paciente con diabetes tipo 2 presenta clínicamente: polidipsia (mucha sed), polifagia (mucha hambre) y poliuria (orinar mucho). Pero, la verdad es que no es así. Este cortejo sintomático lo presenta el paciente que esta en descontrol crónico y grave.
La mayoría de los pacientes con diabetes mellitus tipo 2 no presenta síntomas en su inicio (hasta durante 10 o 15 años), quizás sólo el paciente menciona cansancio crónico y una historia de sobrepeso u obesidad.
¿Entonces? ¿Qué podemos hacer para efectuar el diagnóstico?
Mi consejo es ir a un laboratorio de análisis clínicos de confianza, una o dos veces al año y solicitar una determinación de glucosa en sangre, este estudio es muy barato.
La Organización Mundial de la Salud establece como criterio diagnóstico dos determinaciones en ayunas superior a 126 mg/dL tomados en días diferentes.
El problema más común que veo son pacientes que tienen una historia de determinaciones arriba de 100 mg/dL pero menores a 126 mg/dL durante varios años y los médicos no le mencionan la posibilidad del diagnóstico de diabetes mellitus tipo 2. En esas condiciones hay un segundo criterio diagnóstico que debe ser tomado en cuenta y esta fundamentado a través de la realización de una Curva de Tolerancia a la Glucosa Oral donde se efectúan determinaciones de glucosa en sangre en diferentes tiempos después de la ingesta de glucosa por vía oral (75 - 100 g). Se considera como diagnóstico cualquier determinación arriba de 200 mg/dL.
Ambos criterios diagnósticos deben tomarse en cuenta aún sin que el paciente presente ningún síntoma.
Ahora si tú quieres evitar la diabetes mellitus tipo 2 a pesar de que tener antecedentes familiares, debes mantener tú peso dentro de rangos normales.
Espero que estos datos les ayuden para tomar alguna decisión hacia el futuro.
La razón por la que hoy a nivel mundial se establece como día de la Diabetes es muy simple: dar a conocer que esta enfermedad tiene una alta incidencia a nivel mundial y que puede prevenirse.
sábado, noviembre 13, 2004
CELEBRA SECRETARIA DE SALUD EN VERACRUZ EL DIA MUNDIAL DE LA DIABETES
Notimex
sábado 13 de noviembre, 02:08 PM
México, 13 Nov (Notimex).- En México la diabetes se ha convertido en un problema de salud pública, que representa una carga presupuestal de 36 mil millones de pesos, afirmó el subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Roberto Tapia Conyer.
El funcionario federal destacó que a nivel nacional 24 por ciento de la población está afectada por este padecimiento y la mayoría tiene como causa principal la obesidad, que se ha generado por el sedentarismo y una inadecuada alimentación.
Al encabezar, en representación del secretario de Salud, Julio Frenk Mora, la celebración del Día Mundial de la Diabetes, efectuada en el puerto de Veracruz, Tapia Conyer dijo que 20 por ciento de los niños y adolescentes tiene problema de sobrepeso, de los cuales 70 por ciento tendrá complicaciones por esta causa en su edad adulta.
Para prevenir esta situación, dijo, las personas deben considerar el tamaño de su cintura, que no debe exceder los 90 centímetros, el promedio nacional es de 94 centímetros.
Al presentar el panorama actual sobre la diabetes, llamó a la población a adquirir adecuados estilos de vida y alimentación como medida preventiva, ante la principal causa de muerte a nivel nacional e internacional, que cobra la vida de 52 mil 500 personas al año.
Durante esta celebración, cuyo lema es "Combate la obesidad, prevé la diabetes", afirmó que para combatir la nutrición excesiva y la inactividad física, se debe promover que los individuos cambien su comportamiento, pero esto "no ha sido suficiente para el desafío al que nos enfrentamos con esta epidemia mundial".
Por eso resaltó la importancia de cambiar de dieta y la inclusión de una actividad física moderada, ya que pueden reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 hasta en 60 por ciento.
Tapia Conyer exhortó a los pacientes con diabetes mayores de 60 años a vacunarse contra influenza para evitar complicaciones y daños a la salud ante la ya próxima temporada invernal, en la que este padecimiento respiratorio se presenta con mayor frecuencia.
El acto se llevó a cabo en Veracruz, estado que tiene 16 por ciento de prevalencia de casos de esta enfermedad, de ahí la importancia del Proyecto Vida en esta entidad, el cual se espera que contribuya a mejorar las condiciones para el diagnóstico y tratamiento; manejo adecuado en el nivel primario, así como del control glucémico de las personas con diabetes bajo cuidados.
El secretario de Salud de Veracruz, Mauro Loyo Varela, señaló que la gravedad de este problema radica en que por cada diagnosticado existe otro que desconoce padecerlo.
Explicó que cuando alguien padece la diabetes y no es atendido, disminuye su nivel de productividad y calidad de vida, por lo que se escogió a este mal para medir el impacto del proyecto, diseñado para mejorar las condiciones de salud de los pacientes.
sábado 13 de noviembre, 02:08 PM
México, 13 Nov (Notimex).- En México la diabetes se ha convertido en un problema de salud pública, que representa una carga presupuestal de 36 mil millones de pesos, afirmó el subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Roberto Tapia Conyer.
El funcionario federal destacó que a nivel nacional 24 por ciento de la población está afectada por este padecimiento y la mayoría tiene como causa principal la obesidad, que se ha generado por el sedentarismo y una inadecuada alimentación.
Al encabezar, en representación del secretario de Salud, Julio Frenk Mora, la celebración del Día Mundial de la Diabetes, efectuada en el puerto de Veracruz, Tapia Conyer dijo que 20 por ciento de los niños y adolescentes tiene problema de sobrepeso, de los cuales 70 por ciento tendrá complicaciones por esta causa en su edad adulta.
Para prevenir esta situación, dijo, las personas deben considerar el tamaño de su cintura, que no debe exceder los 90 centímetros, el promedio nacional es de 94 centímetros.
Al presentar el panorama actual sobre la diabetes, llamó a la población a adquirir adecuados estilos de vida y alimentación como medida preventiva, ante la principal causa de muerte a nivel nacional e internacional, que cobra la vida de 52 mil 500 personas al año.
Durante esta celebración, cuyo lema es "Combate la obesidad, prevé la diabetes", afirmó que para combatir la nutrición excesiva y la inactividad física, se debe promover que los individuos cambien su comportamiento, pero esto "no ha sido suficiente para el desafío al que nos enfrentamos con esta epidemia mundial".
Por eso resaltó la importancia de cambiar de dieta y la inclusión de una actividad física moderada, ya que pueden reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 hasta en 60 por ciento.
Tapia Conyer exhortó a los pacientes con diabetes mayores de 60 años a vacunarse contra influenza para evitar complicaciones y daños a la salud ante la ya próxima temporada invernal, en la que este padecimiento respiratorio se presenta con mayor frecuencia.
El acto se llevó a cabo en Veracruz, estado que tiene 16 por ciento de prevalencia de casos de esta enfermedad, de ahí la importancia del Proyecto Vida en esta entidad, el cual se espera que contribuya a mejorar las condiciones para el diagnóstico y tratamiento; manejo adecuado en el nivel primario, así como del control glucémico de las personas con diabetes bajo cuidados.
El secretario de Salud de Veracruz, Mauro Loyo Varela, señaló que la gravedad de este problema radica en que por cada diagnosticado existe otro que desconoce padecerlo.
Explicó que cuando alguien padece la diabetes y no es atendido, disminuye su nivel de productividad y calidad de vida, por lo que se escogió a este mal para medir el impacto del proyecto, diseñado para mejorar las condiciones de salud de los pacientes.
Pulso acelerado
El médico Erasistrato fue llamado por el anciano rey de Siria para que curara a su hijo enfermo.
Después de un atento examen del paciente, Erasistrato pidió que todas las mujeres de la corte desfilaran frente al enfermo. Al pasar la joven y bella esposa del rey, madrastra del muchacho, el pulso del enfermo se aceleró.
El médico comunicó su diagnóstico al rey, quien se separó de su esposa y la casó con su hijo.
Después de un atento examen del paciente, Erasistrato pidió que todas las mujeres de la corte desfilaran frente al enfermo. Al pasar la joven y bella esposa del rey, madrastra del muchacho, el pulso del enfermo se aceleró.
El médico comunicó su diagnóstico al rey, quien se separó de su esposa y la casó con su hijo.
jueves, noviembre 11, 2004
Risa curativa.
(Foto de Jesús Guzmán Moya con Sony Cyber-shot DSC-T1)
Galeno fue llamado para que atendiera a la mujer de un aristócrata romano, pues su médico habitual creía que su enfermedad no se debía a causas físicas.
Galeno cogió la muñeca de la mujer para sentir el pulso y, por casualidad, mencionó el nombre de un actor que, según los chismosos del pueblo, estaba relacionado con ella.
Al oír el nombre del joven, el pulso de la mujer se disparó. Galeno se agachó, le susurró algo al oído y ella comenzó a soltar carcajadas.
En poco tiempo, la paciente mejoró de su enfermedad y recuperó la alegría y las ganas de vivir.
Es una verdadera lastima que los médicos no sonrían cuando atienden a sus pacientes.
¿Te sentirías mejor si al acudir a consulta, el doctor te recibe con una sonrisa?
Un diagnóstico preciso
Hipócrates era considerado uno de los mejores médicos de toda Grecia. En una ocasión, las autoridades de Abdera lo hicieron llamar porque uno de sus habitantes más famosos, el filósofo Demócrito, tenía una enfermedad grave: se pasaba los días y las noches pensando y afirmaba que era feliz así. Tras visitarlo y discutir con él, Hipócrates concluyó que lo único que le pasaba era que estaba demasiado cuerdo.
martes, noviembre 09, 2004
La mujer.
Sirva para meditar esta poesía sobre la mujer en este siglo. ¡Disfrútenla!
Rimas humanas CXCI
Es la mujer del hombre lo más bueno,
y locura decir que lo más malo,
su vida suele ser y su regalo,
su muerte suele ser y su veneno.
Cielo a los ojos cándido y sereno,
que muchas veces al infierno igualo,
por raro al mundo su valor señalo
por falso al hombre su rigor condeno.
Ella nos da su sangre, ella nos cría,
no ha hecho el cielo cosa más ingrata;
es un ángel, y a veces una arpía.
Quiere, aborrece, trata bien, maltrata,
y es la mujer, al fin, como sangría,
que a veces da salud y a veces mata.
Lope de Vega (1562-1635)
Un método agradable de aliviar la histeria.
Hoy martes es día que recibo a los representantes de laboratorio, uno de ellos me acaba de regalar "Cien extravagancias, delirios y desvaríos" de Mauricio Wiesenthal, solo el hojearlo me arrancado carcajadas y compartiré con ustedes de vez en vez fragmentos, espero se diviertan.
Médico de los gladiadores, Galeno debía tener un conocimiento terrible de las heridas más dolorosas. Lo que no quedó nunca tan claro es que tuviese un conocimiento muy preciso de la fisiología de las mujeres ni de las enfermedades. Pero hay que comprender que la histeria tampoco era una dolencia muy común entre gladiadores, gente pronta, acometedora y poco dada a retener esperma... "La histeria -escribió el médico griego- proviene sobre todo, de la retención de las reglas y de la retención de la esperma femenina".
Muhammed Ibn Omman As Sikilli, discípulo de Galeno, atribuye también la histeria a la retención de la esperma en la mujer. Para favorecer la menstruación, el médico debía sangrar la vena safena y colocar unas ventosas en las piernas, las caderas y las "dos venas que rodean al ombligo". Además recomendaba administrar baños de asiento y una dieta de alimentos que fácilitaban las reglas: garbanzos y espárragos. Pero, para liberar "la esperma femenina", recomienda un remedio infalible: introducir en la vagina de la histérica un dedo envuelto en pomada, y provocar así un agradable cosquilleo a la paciente, que se sentirá enseguida aliviada.
Médico de los gladiadores, Galeno debía tener un conocimiento terrible de las heridas más dolorosas. Lo que no quedó nunca tan claro es que tuviese un conocimiento muy preciso de la fisiología de las mujeres ni de las enfermedades. Pero hay que comprender que la histeria tampoco era una dolencia muy común entre gladiadores, gente pronta, acometedora y poco dada a retener esperma... "La histeria -escribió el médico griego- proviene sobre todo, de la retención de las reglas y de la retención de la esperma femenina".
Muhammed Ibn Omman As Sikilli, discípulo de Galeno, atribuye también la histeria a la retención de la esperma en la mujer. Para favorecer la menstruación, el médico debía sangrar la vena safena y colocar unas ventosas en las piernas, las caderas y las "dos venas que rodean al ombligo". Además recomendaba administrar baños de asiento y una dieta de alimentos que fácilitaban las reglas: garbanzos y espárragos. Pero, para liberar "la esperma femenina", recomienda un remedio infalible: introducir en la vagina de la histérica un dedo envuelto en pomada, y provocar así un agradable cosquilleo a la paciente, que se sentirá enseguida aliviada.
"Cien extravagancias, delirios y desvarios" de Mauricio Wiesenthal
Ed. Masson Doyma México, S.A. 2004.
domingo, noviembre 07, 2004
Sorpresa
(Foto de Jesús Guzmán Moya con Sony Cyber-shot DSC-T1)
Hoy domingo fuí a los "Sapos" y con sorpresa me encontré un amigo que me estaba esperando.
sábado, noviembre 06, 2004
'Lea y obtenga sexo oral'
Reuters, viernes 5 de noviembre, 09:15 PM
NUEVA YORK (Reuters) - Funcionarios neoyorquinos se sintieron avergonzados el viernes cuando descubrieron anuncios en los autobuses de la ciudad que parecían sugerir que leer libros podría ser recompensado con sexo oral.
Los anuncios, que se imprimieron en alrededor de 200 autobuses que circulan por la ciudad de los rascacielos, mostraban a una mujer ligera de ropas arrodillada delante de una pila de libros al lado de una consigna que decía: "Lee libros y hazte cerebro."
Pero lo que las autoridades del sistema de transporte local desconocían es que la frase "hazte cerebro" (get brain) se usa en las calles de Nueva York para referirse al sexo oral.
Los anuncios, hechos por el fabricante de ropas Akademiks, comenzaron a ser eliminados el viernes de los autobuses de Nueva York, después de que funcionarios del sistema de transporte descubrieron el significado de la expresión callejera.
El portavoz de la Autoridad Metropolitana de Tránsito (AMT), Tom Kelly, condenó la "vulgar frase callejera" en los anuncios y dijo que semejante publicidad degrada a las mujeres.
"Para mí, y creo que para todos los demás (...) dio la impresión (en un inicio) de que (el anuncio) promovía la lectura y la cultura," dijo Kelly a Reuters.
"Es fácil entender que algo así se le escapara a quienes no conocían la expresión," agregó.
Un portavoz del fabricante de ropas, con sede en Nueva York, destacó que los anuncios salieron a la calle en septiembre y "no hubo quejas sobre ellos."
Es posible, sin embargo, que no sólo los funcionarios neoyorquinos hayan reparado en estos anuncios con doble sentido.
Akademiks también puso dichos anuncios en autobuses que circulan en Miami, Chicago, Los Angeles, Detroit, San Francisco y Philadelphia, según el portavoz de la empresa.
Kelly, de unos 60 años de edad, expresó que después de que le explicaron el jueves el significado de la frase en las calles neoyorquinas, comenzó a hacer verificaciones entre un grupo de empleados jóvenes de la AMT.
"Fui al cuarto de distribución de correspondencia y mostré una copia del anuncio a varios muchachos," explicó. "Observé sus reacciones. Todos empezaron a sonreír."
"Al parecer (la frase) está en canciones y así es como se refieren a eso (al sexo oral). No lo sabía y estoy seguro de que la gente que los aprobó tampoco sabía sobre esto," dijo Kelly.
"Ya no se puede confiar en el sentido literal de las cosas," agregó. "Tenemos que aprender de esta experiencia antes de aprobar los anuncios publicitarios."
NUEVA YORK (Reuters) - Funcionarios neoyorquinos se sintieron avergonzados el viernes cuando descubrieron anuncios en los autobuses de la ciudad que parecían sugerir que leer libros podría ser recompensado con sexo oral.
Los anuncios, que se imprimieron en alrededor de 200 autobuses que circulan por la ciudad de los rascacielos, mostraban a una mujer ligera de ropas arrodillada delante de una pila de libros al lado de una consigna que decía: "Lee libros y hazte cerebro."
Pero lo que las autoridades del sistema de transporte local desconocían es que la frase "hazte cerebro" (get brain) se usa en las calles de Nueva York para referirse al sexo oral.
Los anuncios, hechos por el fabricante de ropas Akademiks, comenzaron a ser eliminados el viernes de los autobuses de Nueva York, después de que funcionarios del sistema de transporte descubrieron el significado de la expresión callejera.
El portavoz de la Autoridad Metropolitana de Tránsito (AMT), Tom Kelly, condenó la "vulgar frase callejera" en los anuncios y dijo que semejante publicidad degrada a las mujeres.
"Para mí, y creo que para todos los demás (...) dio la impresión (en un inicio) de que (el anuncio) promovía la lectura y la cultura," dijo Kelly a Reuters.
"Es fácil entender que algo así se le escapara a quienes no conocían la expresión," agregó.
Un portavoz del fabricante de ropas, con sede en Nueva York, destacó que los anuncios salieron a la calle en septiembre y "no hubo quejas sobre ellos."
Es posible, sin embargo, que no sólo los funcionarios neoyorquinos hayan reparado en estos anuncios con doble sentido.
Akademiks también puso dichos anuncios en autobuses que circulan en Miami, Chicago, Los Angeles, Detroit, San Francisco y Philadelphia, según el portavoz de la empresa.
Kelly, de unos 60 años de edad, expresó que después de que le explicaron el jueves el significado de la frase en las calles neoyorquinas, comenzó a hacer verificaciones entre un grupo de empleados jóvenes de la AMT.
"Fui al cuarto de distribución de correspondencia y mostré una copia del anuncio a varios muchachos," explicó. "Observé sus reacciones. Todos empezaron a sonreír."
"Al parecer (la frase) está en canciones y así es como se refieren a eso (al sexo oral). No lo sabía y estoy seguro de que la gente que los aprobó tampoco sabía sobre esto," dijo Kelly.
"Ya no se puede confiar en el sentido literal de las cosas," agregó. "Tenemos que aprender de esta experiencia antes de aprobar los anuncios publicitarios."
jueves, noviembre 04, 2004
Los Sapos.
Vivo en uno de los barrios fundadores de lo que ahora conocemos como la ciudad de Puebla de los Ángeles. Éste barrio es famoso en el día por su venta de antigüedades y muebles rústicos, y por la noche por los numerosos antros que van desde estilo gótico con usuarios "dark" que escuchan rock, lugares donde se escucha jazz o música de trova.
Es un lugar que los turistas recorren asombrados por su arquitectura y sus contrastes donde se combinan la pobreza y la riqueza, los analfabetas y los intelectuales, músicos callejeros intercalando sus ritmos con el jazz de un saxofonista tocando ante un atril para poder leer sus partituras, comer unas picantes chalupas y una cerveza o una langosta con champagne, o tomar parado una histórica "Pasita", tú decides según tu bolsillo y el hambre o el antojo que traigas.
Es un lugar que los turistas recorren asombrados por su arquitectura y sus contrastes donde se combinan la pobreza y la riqueza, los analfabetas y los intelectuales, músicos callejeros intercalando sus ritmos con el jazz de un saxofonista tocando ante un atril para poder leer sus partituras, comer unas picantes chalupas y una cerveza o una langosta con champagne, o tomar parado una histórica "Pasita", tú decides según tu bolsillo y el hambre o el antojo que traigas.
La revista "México Desconocido" le dedica un artículo a este hermoso barrio, que se llama: "Los Sapos. Un mundo de curiosidades en el centro de Puebla".
¿Cuando vienes a conocer el Barrio de los Sapos? y disfrutar todos los maravillosos contrastes de mi pueblo.
Estrella Fugaz
Por alguna razón hoy camine por esta misma calle pero como a las 12 de la noche y al mirar al cielo, vi por sorpresa una estrella fugaz. ¿Será señal de buen augurio?
LA DANZA DEL FUEGO
Mago de Oz
.
Cuanto más he de esperar,
cuánto más he de buscar,
para poder encontrar
la luz que sé que hay en mí.
He vivido en soledad
rodeado de multitud,
nunca he conseguido amar
pues no me quiero ni yo.
Cuando veas una estrella fugaz
guárdala en tu corazón,
es el alma de alguien que consiguió
dar a los suyos su amor.
Cuando oigas a un niño preguntar
por qué el sol viene y se va,
dile: porque en esta vida no hay
luz sin oscuridad.
Si eres capaz de devolver
con una sonrisa una traición,
Si eres capaz de dar tu mano
a quien con la suya te señaló.
No eches raíces en un sitio,
muévete pues no eres un árbol,
para eso tienes dos pies.
El hombre más sabio es el que sabe que su hogar
es tan grande como pueda imaginar.
Cuando veas una estrella fugaz
guárdala en tu corazón,
es el alma de alguien que consiguió
dar a los suyos su amor.
Cuando oigas a un niño preguntar
por qué el sol viene y se va,
dile: porque en esta vida no hay luz sin oscuridad.
El mejor día es en el que el alma
tiene hambre y sed.
No olvides lo aprendido,
no dejes de comprender.
Rodéate de buenos y tú lo parecerás.
Rodéate de sabios y algo en ti se quedará.
El mejor día es en el que el alma
tiene hambre y sed.
No olvides lo aprendido,
no dejes de comprender.
Rodéate de buenos y tú lo parecerás...
Cuando veas una estrella fugaz
guárdala en tu corazón,
es el alma de alguien que consiguió
dar a los suyos su amor.
Cuando oigas a un niño preguntar
por qué el sol viene y se va,
dile:porque en esta vida
no hay luz sin oscuridad.
Cuando veas una estrella fugaz
guárdala en tu corazón,
es el alma de alguien que consiguió
dar a los suyos su amor.
Cuando oigas a un niño preguntar
por qué el sol viene y se va,
dile: porque en esta vida
no hay luz sin oscuridad…!! No!
Playa sin mar!! Luz sin Oscuridad...
martes, noviembre 02, 2004
"Vota. Cumplir tiene su RECOMPENSA"
22 de octubre de 2004.
COMUNICADO DE LA CANACO
Hoy estamos reunidos los Comerciantes y Restauranteros del Estado, en torno al Consejo Coordinador Empresarial, para anunciar, ahora en forma gremial, nuestra campaña cívica, "Vota. Cumplir tiene su Recompensa".
Este 14 de Noviembre nuevamente nuestro estado se encuentra en proceso electoral para elegir gobernador, presidentes municipales y diputados locales, sin embargo las elecciones efectuadas en 2001 arrojaron un alto índice de abstencionismo.
Cuando la participación ciudadana es reducida en los procesos electorales, la gobernabilidad esta en riesgo, en consecuencia la inversión y el empleo se ven afectados, pues la actividad económica y la competitividad del Estado se minimizan, con ello la propia actividad del comercio y los servicios, afectando principalmente los bolsillos de las familias poblanas.
La falta de participación en los procesos electorales, puede ser interpretada, como el castigo del ciudadano a la clase política, por la ruptura entre nuestras necesidades como sociedad y los caminos por donde transitan las decisiones del Estado, por tanto, es en estos tiempos electorales, la decisión del ciudadano cuenta doblemente, pues entendemos que a quien elija la mayoría, nos gobernará; esa es la democracia, esa son las reglas que debemos respetar.
Hoy tenemos la certeza de que hace falta pasar de una democracia representativa, a una democracia participativa, donde los ciudadanos tengamos un papel protagónico en la conducción del gobierno y nuestra participación inicia en el momento de sufragar nuestro derecho a votar.
Por ello respetando la predilección del ciudadano por el partido o candidato que escoja, deseamos que todos los Poblanos salgamos a votar, al cumplimiento de este deber cívico, los Comerciantes y Restauranteros lo deseamos premiar con promociones, premios o descuentos, este 14 y 15 de Noviembre.
Asumimos como sector, nuestra responsabilidad cívica para promover el voto, a través de la campaña "Vota. Cumplir Tiene su Recompensa", con el objetivo de que la ciudadanía haga valer su voto y este sea recompensado por los comercios y restaurantes participantes.
En esta campaña participan hoy más de 3,500 comercios afiliados a la Canaco y a CANIRAC, estamos seguros que al iniciar públicamente el día de hoy esta campaña, se sumaran más de 26,000 comercios y restaurantes en el Estado, de diversos giros y tamaños, donde la mecánica a seguir será la siguiente:
1- Esta campaña será vigente solo para los días 14 y 15 de noviembre de 2004.
2- Se identificará el comercio participante a través de los posters que lo acreditan.
3- Al pagar el cliente mostrará su credencial de elector y su dedo pulgar con la marca de tinta indeleble, que es muestra de que ha votado.
4- La empresa participante le dará un premio, un descuento o una promoción por haber cumplido su derecho cívico.
Es muy importante la participación de la sociedad de forma activa en cada uno de las actividades que inciden en el proceso diario de la construcción de la democracia, a fin de que esta se fortalezca y se valide plenamente, además "Votar tiene su Recompensa". Por su atención y participación en la difusión de esta Campaña una vez más gracias.
Medalla de Bronce para MI José González en el 3er Tablero
Una buena noticia para el ajedrez mexicano.
Tablero 3 Rk. Name Rtg Team % Games RtgAvg Pts. Rp
1 GM Vaganian Rafael A 2640 Armenia 77.3 11 2607 8.5 2818
2 GM Georgiev Vladimir 2512 Macedonia 75.0 12 2453 9.0 2646
3 IM Gonzalez Garcia Jose 2447 Mexico 75.0 10 2381 7.5 2574
José González, es sin duda el mejor representante de las últimas dos Olimpiadas para México, ha demostrado ser sólido y consistente en sus resultados. Gracias a su gran dedicación y esfuerzo se hace merecedor del 3er Lugar Individual por tableros de todos los competidores que jugaron en la posición No. 3 de sus respectivos equipos. José González Medallista Olímpico.
¡FELICIDADES PÉPE!
Tablero 3 Rk. Name Rtg Team % Games RtgAvg Pts. Rp
1 GM Vaganian Rafael A 2640 Armenia 77.3 11 2607 8.5 2818
2 GM Georgiev Vladimir 2512 Macedonia 75.0 12 2453 9.0 2646
3 IM Gonzalez Garcia Jose 2447 Mexico 75.0 10 2381 7.5 2574
José González, es sin duda el mejor representante de las últimas dos Olimpiadas para México, ha demostrado ser sólido y consistente en sus resultados. Gracias a su gran dedicación y esfuerzo se hace merecedor del 3er Lugar Individual por tableros de todos los competidores que jugaron en la posición No. 3 de sus respectivos equipos. José González Medallista Olímpico.
¡FELICIDADES PÉPE!
sábado, octubre 30, 2004
Campeonato Nacional Abierto de Ajedrez por Equipos 2004.
Mañana domingo 31 de octubre y lunes 1 de noviembre estare en la ciudad de Tlaxcala jugando en el Campeonato Nacional Abierto de Ajedrez por Equipos de 2004, si puedo pondré algún post, pero si no nos veremos hasta el 2 de noviembre.
Cómo ganar amigos o ¿links?
Al leer las novedades de Magda, seguí sus indicaciones y visite "tanteos: bagatelas mutantes", aunque es la primera vez que léo su blog me arrancó una carcajada al ver el título de su post: "Cómo ganar un link en 12 pasos". Vale la pena leerlos para mantenerse en la blogosfera.
Inmediatamente me hizo recordar al famoso Dale Carnegie autor de varios bestsellers entre ellos, Cómo ganar amigos e influenciar en las personas. Aquí les dejo algo del sistema Carnegie.
Inmediatamente me hizo recordar al famoso Dale Carnegie autor de varios bestsellers entre ellos, Cómo ganar amigos e influenciar en las personas. Aquí les dejo algo del sistema Carnegie.
- REGLA 1. No critique, no condene ni se queje.
- REGLA 2. Demuestre aprecio honrado y sincero.
- REGLA 3. Despierte en los demás un deseo vehemente.
SEIS MANERAS DE AGRADAR A LOS DEMAS
- REGLA 1. Interésese sinceramente por los demás.
- REGLA 3. Recuerde que para toda persona, su nombre es el sonido más dulce e importante en cualquier idioma.
- REGLA 4. Sea un buen oyente. Anime a los demás a que hablen de sí mismos.
- REGLA 5. Hable siempre de lo que interese a los demás.
- REGLA 6. Haga que la otra persona se sienta importante y hágalo sinceramente.
LOGRE QUE LOS DEMÁS PIENSEN COMO USTED
- REGLA 1. La única forma de salir ganando en una discusión es evitándola.
- REGLA 2. Demuestre respeto por las opiniones ajenas. Jamás diga a una persona que está equivocada.
- REGLA 3. Si usted está equivocado, admítalo rápida y enfáticamente.
- REGLA 4. Empiece en forma amigable.
- REGLA 5. Consiga que la otra persona diga "Sí, sí", inmediatamente.
- REGLA 6. Permita que la otra persona sea quien hable más.
- REGLA 7.Permita que la otra persona sienta que la idea es de ella.
- REGLA 8. Trate honradamente de ver las cosas desde el punto de vista de la otra persona.
- REGLA 9. Muestre simpatía por las ideas y deseos de la otra persona.
- REGLA 10. Apele a los motivos más nobles.
- REGLA 11. Dramatice sus ideas.
- REGLA 12. Lance, con tacto, un reto amable.
SEA UN LIDER
- REGLA 1. Empiece con elogio y aprecio sincero.
- REGLA 2. Llame la atención sobre los errores de los demás indirectamente.
- REGLA 3. Hable de sus propios errores antes de criticar los de los demás.
- REGLA 4. Haga preguntas en vez de dar órdenes.
- REGLA 5. Permita que la otra persona salve su propio prestigio.
- REGLA 6. Elogie el más pequeño progreso y, además, cada progreso. Sea "caluroso en su aprobación y generoso en sus elogios".
- REGLA 7. Atribuya a la otra persona una buena reputación para que se interese en mantenerla.
- REGLA 8. Aliente a la otra persona. Haga que los errores parezcan fáciles de corregir.
- REGLA 9. Procure que la otra persona se sienta satisfecha de hacer lo que usted sugiere.
Espero que "yo" pueda llevarlas a cabo. ¿y ustedes podrían?
viernes, octubre 29, 2004
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